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Art Thérapie Revendiqué

Créatrice de la méthode du Carnet du Voyage Intérieur

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Eclairer sa vie, mieux se connaître pour aller mieux ! Voilà le but de la méthode que j’ai créée : « Intime-Art »Depuis quand n’avez-vous pas pris le temps de vous regarder, de vous explorer, de mener un voyage intérieur ? Depuis quand n’êtes-vous plus connecté à vous même ?

Un adulte passe en moyenne huit heures par jour devant un écran ! Pas une fenêtre, pas un miroir, pas un visage : mais un écran ! Englués que nous sommes dans les réseaux sociaux, nous nous divertissons, nous nous émouvons au gré des humeurs des autres, de leurs soucis, de leurs bonheurs. Ainsi, nous passons notre temps à échanger du superficiel contre du futile. Tous ces comportements conduisent souvent à la maladie et au mal de vivre. Alors, dites STOP ! Il est temps de sortir de cette spirale et de vous reconnecter à vous même pour retrouver une vie meilleure.

En quoi consiste la méthode « Intime-Art » ?

J’ai créé cette méthode qui allie sagesse ancestrale et pratiques psycho-dynamiques modernes pour retrouver les bienfaits de votre expression créatrice.

Elle repose sur les 3 dimensions fondatrices de l’être humain :

Q Art-thérapie

La thérapie individuelle intensive consiste en 4 séances individuelles réparties sur une journée.

La thérapie adaptée à vos besoins travaillera sur votre psyché, votre corps, vos émotions.

Nous utilisons différentes méthodes : thérapie verbale, thérapie corporelle, Art-thérapie.

Accordez-vous une journée pour redonner du sens à votre histoire de vie, pour vous trouver ou vous retrouver.
Horaires

10h30 – 12h00
13h00 – 14h30
15h00 – 16h00

N’oubliez pas d’apporter votre repas avec vous si vous désirez manger sur place.

Une cuisine équipée, une chambre, et un parc sont à votre disposition pendant les pauses.

Prix : 400 francs

(200 francs à verser lors de la réservation, le solde à régler le jour de notre rendez-vous.)

Pré requis : Aucun pré requis n’est nécessaire. Un entretien téléphonique est cependant indispensable avant de vous inscrire.

Tenue : Une tenue confortable est recommandée (exercices à faire au sol), ainsi qu’un tablier ou une grande chemise pour la peinture ou l’argile.

Renseignements : Joséphine Dard +41 79 926 95 36 mail : info@123psycho.com

Lieu: vous serez reçu dans un lieu idyllique propice au ressourcement et au mieux-vivre
Centre de thérapie « l’Eau Vive »
Chemin de L’Eau Vive 2, 1724 Bonnefontaine – Le Mouret (Fribourg) Suisse

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